Minste zout
Categorie: Menu's
Top 5 laagste zoutgehalte per portie, binnen de categorie menu's.
Happy Meal met Chicken McNuggets 4
Menu'sKcal: 425Kh: 45.6gEw: 14.1gVet: 19.8gVezelrijk
Veggie Nuggets Happy Meal
Menu'sKcal: 448Kh: 47.6gEw: 15.1gVet: 20.8gVezelrijk
Happy Meal met Hamburger
Menu'sKcal: 496Kh: 61.6gEw: 16.1gVet: 19.8gVezelrijk
Happy Meal met McFish
Menu'sKcal: 529Kh: 70.6gEw: 17.1gVet: 18.7gVezelrijk
Hamburger McSmart menu
Menu'sKcal: 578Kh: 70.0gEw: 16.9gVet: 24.5g
Waarom menu's met het minste zout?
De Gezondheidsraad adviseert maximaal 6 gram zout per dag, maar gemiddeld zit Nederland daar fors boven. Vooral kant-en-klaarproducten en kaas zijn de grote leveranciers, zoutarme alternatieven kiezen tikt snel aan over een week.
Deze ranglijst toont de 5 menu's met het minste zout uit onze database, gevuld met data van McDonald's. Voedingswaarden komen direct van de productpagina's van de supermarkten en restaurants zelf, prijzen worden meerdere keren per week bijgewerkt.
Wil je breder vergelijken? Bekijk de volledige menu's categorie met alle producten en macro's, of duik in een andere top 5 hieronder.
Andere top 5 lijsten
Vergelijk menu's ook op andere macro's en criteria.
- Menu's met de meeste calorieën
- Menu's met de minste calorieën
- Menu's met het meeste eiwit
- Menu's met het minste eiwit
- Menu's met de meeste koolhydraten
- Menu's met de minste koolhydraten
- Menu's met het meeste vet
- Menu's met het minste vet
- Menu's met de meeste vezels
- Menu's met de minste vezels
- Menu's met het meeste zout
Veelgestelde vragen
- Welke menu's bevatten het minste zout?
- Happy Meal met Chicken McNuggets 4 van McDonald's staat bovenaan met 1.25 g per portie. Vergelijk de top 5 op deze pagina of duik in de app voor de volledige lijst.
- Welke 3 menu's bevatten het minste zout?
- De top 3 menu's met het minste zout in onze database is: Happy Meal met Chicken McNuggets 4 (1.25 g per portie), Veggie Nuggets Happy Meal (1.42 g per portie), Happy Meal met Hamburger (1.53 g per portie). De volledige top 5 vind je hierboven, gerangschikt op minste zout.
- Wanneer kies je menu's met het minste zout?
- De Gezondheidsraad adviseert maximaal 6 gram zout per dag, maar gemiddeld zit Nederland daar fors boven. Vooral kant-en-klaarproducten en kaas zijn de grote leveranciers, zoutarme alternatieven kiezen tikt snel aan over een week.
- Hoe vaak wordt deze ranglijst bijgewerkt?
- De voedingswaarden komen rechtstreeks van de productpagina's van de supermarkten en restaurants. Prijzen worden meerdere keren per week ververst. Producten die uit het assortiment gaan, worden periodiek opgeschoond. Supermarkten en restaurants passen hun data soms aan zonder dat wij dat direct doorhebben, dus controleer voor de zekerheid altijd de bron-site voor de meest actuele waarden.
Vergelijk in de app
In de app vergelijk je alle menu's op elke voedingswaarde, met filters op je eigen doelen. In je broekzak, in de winkel.