487
47 - 2288 kcal
0.0 - 39.8g
€0.55 - €6.99
Plus heeft een uitgebreid assortiment gezonde ontbijtgranen en beleg. Vergelijk eenvoudig de voedingswaarde van ontbijtgranen zoals muesli, granola en cornflakes. Ontdek welke eiwitrijke ontbijtproducten het beste passen bij jouw dieetdoelen.
Begin je dag goed met een bewuste keuze uit het ontbijtassortiment van Plus.
De ontbijtproducten bij Plus bevatten 47 tot 2288 kcal per 100g. De prijzen variëren van €0.55 tot €6.99.
Op zoek naar caloriearme ontbijtgranen? De lichtste opties bij Plus bevatten slechts 47 kcal per 100g, terwijl de eiwitrijkste ontbijtgranen tot wel 39.8g eiwit per 100g bevatten.
De gezondste ontbijtgranen bij Plus zijn producten met een hoog vezelgehalte en laag suikergehalte. Volkoren muesli en granola met noten bevatten gemiddeld 19.9g eiwit per 100g en zijn rijk aan belangrijke voedingsstoffen. Let op producten met minder dan 10g suiker per 100g voor de gezondste keuze.
Ontbijtgranen bij Plus bevatten gemiddeld 1167.5 kcal per 100g. De lichtste opties zoals puur volkoren producten bevatten minder calorieën, terwijl varianten met toegevoegde noten, honing of chocolade meer calorieën bevatten. Een standaard portie ontbijtgranen (40-50g) levert ongeveer 150-200 kcal.
Bij Plus zijn er verschillende opties voor suikerarm broodbeleg, zoals 100% pindakaas zonder toegevoegde suikers, magere kwark, cottage cheese, en fruit-puur spreads zonder toegevoegde suikers. Ook hummus, avocado en andere hartige spreads zijn van nature suikerarm. Bij de jam-varianten let je op producten met "minder suiker" of "light" op het etiket.
Een gezond ontbijt bij Plus kan bestaan uit volkoren ontbijtgranen met yoghurt of melk en vers fruit, volkoren brood met mager beleg zoals 30+ kaas of 100% pindakaas, of havermout met noten en zaden. Deze opties leveren langdurige energie, eiwitten voor spieropbouw en vezels voor een goede spijsvertering.
Vergelijk ontbijtgranen en beleg op basis van calorieën per 100g. Bekijk de top 5 producten per categorie.
Vergelijk ontbijtgranen en beleg op basis van eiwitten per 100g. Bekijk de top 5 producten per categorie.
Vergelijk ontbijtgranen en beleg op basis van koolhydraten per 100g. Bekijk de top 5 producten per categorie.
Vergelijk ontbijtgranen en beleg op basis van vetten per 100g. Bekijk de top 5 producten per categorie.
Vergelijk ontbijtgranen en beleg op basis van vezels per 100g. Bekijk de top 5 producten per categorie.
Vergelijk ontbijtgranen en beleg op basis van zout per 100g. Bekijk de top 5 producten per categorie.
Vergelijk ontbijtgranen en beleg op basis van prijs €. Bekijk de top 5 producten per categorie.
Vergelijk ontbijtgranen en beleg op basis van prijs per gram eiwit per gram. Bekijk de top 5 producten per categorie.
Vergelijk ontbijtgranen en beleg op basis van prijs per gram koolhydraten per gram. Bekijk de top 5 producten per categorie.
Vergelijk ontbijtgranen en beleg op basis van prijs per gram vetten per gram. Bekijk de top 5 producten per categorie.
Maak betere keuzes voor jouw voedingsdoelen met CheckJeMacros:
Voedingswaarden en prijzen van meer dan 33.000 producten
Filter producten op jouw specifieke voedingsdoelen
Ontdek gezondere of voordeligere alternatieven
In 2 minuten je eerste producten vergelijken
Word nu lid van CheckJeMacros
Krijg direct toegang tot alle premium features
