Minste vezels
Categorie: Friet
Top 5 laagste vezelgehalte per portie, binnen de categorie friet.
Kleine Franse Frietjes
FrietKcal: 231Kh: 29.0gEw: 2.7gVet: 11.0g
Twister Fries Klein
FrietKcal: 224Kh: 27.0gEw: 2.9gVet: 11.0g
Franse Frietjes
FrietKcal: 329Kh: 41.0gEw: 3.9gVet: 16.0g
McShaker Fries Medium
FrietKcal: 337Kh: 43.0gEw: 4.1gVet: 16.0g
Twister Fries
FrietKcal: 317Kh: 38.0gEw: 4.1gVet: 16.0g
Waarom friet met de minste vezels?
Producten met weinig vezels worden vaak voorgeschreven bij prikkelbare darm (PDS), na een darmoperatie of als voorbereiding op medische onderzoeken. Ook in een low-FODMAP dieet komt een lage vezelinhoud goed van pas. Houd er rekening mee dat vezelarm vaak ook minder verzadigend is.
Deze ranglijst toont de 5 friet met de minste vezels uit onze database, gevuld met data van McDonald's en Smullers. Voedingswaarden komen direct van de productpagina's van de supermarkten en restaurants zelf, prijzen worden meerdere keren per week bijgewerkt.
Wil je breder vergelijken? Bekijk de volledige friet categorie met alle producten en macro's, of duik in een andere top 5 hieronder.
Andere top 5 lijsten
Vergelijk friet ook op andere macro's en criteria.
Veelgestelde vragen
- Welke friet bevatten de minste vezels?
- Kleine Franse Frietjes van McDonald's staat bovenaan met 2.8 g per portie. Vergelijk de top 5 op deze pagina of duik in de app voor de volledige lijst.
- Welke 3 friet bevatten de minste vezels?
- De top 3 friet met de minste vezels in onze database is: Kleine Franse Frietjes (2.8 g per portie), Twister Fries Klein (3.1 g per portie), Franse Frietjes (4.0 g per portie). De volledige top 5 vind je hierboven, gerangschikt op minste vezels.
- Wanneer kies je friet met de minste vezels?
- Producten met weinig vezels worden vaak voorgeschreven bij prikkelbare darm (PDS), na een darmoperatie of als voorbereiding op medische onderzoeken. Ook in een low-FODMAP dieet komt een lage vezelinhoud goed van pas. Houd er rekening mee dat vezelarm vaak ook minder verzadigend is.
- Hoe vaak wordt deze ranglijst bijgewerkt?
- De voedingswaarden komen rechtstreeks van de productpagina's van de supermarkten en restaurants. Prijzen worden meerdere keren per week ververst. Producten die uit het assortiment gaan, worden periodiek opgeschoond. Supermarkten en restaurants passen hun data soms aan zonder dat wij dat direct doorhebben, dus controleer voor de zekerheid altijd de bron-site voor de meest actuele waarden.
Vergelijk in de app
In de app vergelijk je alle friet op elke voedingswaarde, met filters op je eigen doelen. In je broekzak, in de winkel.