Minste zout
Categorie: Friet
Top 5 laagste zoutgehalte per portie, binnen de categorie friet.
Kleine Franse Frietjes
FrietKcal: 231Kh: 29.0gEw: 2.7gVet: 11.0g
Franse Frietjes
FrietKcal: 329Kh: 41.0gEw: 3.9gVet: 16.0g
Franse Frietjes Groot
FrietKcal: 434Kh: 54.0gEw: 5.2gVet: 21.0g
McShaker Fries Medium
FrietKcal: 337Kh: 43.0gEw: 4.1gVet: 16.0g
Twister frites
FrietKcal: 402Kh: 58.0gEw: 6.0gVet: 16.0g
Waarom friet met het minste zout?
De Gezondheidsraad adviseert maximaal 6 gram zout per dag, maar gemiddeld zit Nederland daar fors boven. Vooral kant-en-klaarproducten en kaas zijn de grote leveranciers, zoutarme alternatieven kiezen tikt snel aan over een week.
Deze ranglijst toont de 5 friet met het minste zout uit onze database, gevuld met data van McDonald's en Smullers. Voedingswaarden komen direct van de productpagina's van de supermarkten en restaurants zelf, prijzen worden meerdere keren per week bijgewerkt.
Wil je breder vergelijken? Bekijk de volledige friet categorie met alle producten en macro's, of duik in een andere top 5 hieronder.
Andere top 5 lijsten
Vergelijk friet ook op andere macro's en criteria.
Veelgestelde vragen
- Welke friet bevatten het minste zout?
- Kleine Franse Frietjes van McDonald's staat bovenaan met 0.37 g per portie. Vergelijk de top 5 op deze pagina of duik in de app voor de volledige lijst.
- Welke 3 friet bevatten het minste zout?
- De top 3 friet met het minste zout in onze database is: Kleine Franse Frietjes (0.37 g per portie), Franse Frietjes (0.53 g per portie), Franse Frietjes Groot (0.70 g per portie). De volledige top 5 vind je hierboven, gerangschikt op minste zout.
- Wanneer kies je friet met het minste zout?
- De Gezondheidsraad adviseert maximaal 6 gram zout per dag, maar gemiddeld zit Nederland daar fors boven. Vooral kant-en-klaarproducten en kaas zijn de grote leveranciers, zoutarme alternatieven kiezen tikt snel aan over een week.
- Hoe vaak wordt deze ranglijst bijgewerkt?
- De voedingswaarden komen rechtstreeks van de productpagina's van de supermarkten en restaurants. Prijzen worden meerdere keren per week ververst. Producten die uit het assortiment gaan, worden periodiek opgeschoond. Supermarkten en restaurants passen hun data soms aan zonder dat wij dat direct doorhebben, dus controleer voor de zekerheid altijd de bron-site voor de meest actuele waarden.
Vergelijk in de app
In de app vergelijk je alle friet op elke voedingswaarde, met filters op je eigen doelen. In je broekzak, in de winkel.