Salades · meeste vezels
🥗

Meeste vezels

Categorie: Salades

Top 5 hoogste vezelgehalte per portie, binnen de categorie salades.

  • McDonald's
    Veggie Chicken Salad Honey Mustard

    Veggie Chicken Salad Honey Mustard

    Salades
    Kcal: 385Kh: 35.0gEw: 15.0gVet: 19.0g
  • McDonald's
    Chicken Salad Honey Mustard

    Chicken Salad Honey Mustard

    Salades
    Kcal: 390Kh: 29.0gEw: 15.0gVet: 23.0g
  • McDonald's
    Side Salad

    Side Salad

    Salades
    Kcal: 18Kh: 2.2gEw: 1.0gVet: 0.3g
    Eiwitrijk

Waarom salades met de meeste vezels?

Vezels dragen bij aan een verzadigd gevoel, een gezonde spijsvertering en een gestaag verlopende suikerspiegel. De gemiddelde Nederlander komt onder de aanbevolen 30 tot 40 gram per dag, dus vezelrijke producten kiezen helpt om dat doel te halen.

Deze ranglijst toont de 3 salades met de meeste vezels uit onze database, gevuld met data van McDonald's. Voedingswaarden komen direct van de productpagina's van de supermarkten en restaurants zelf, prijzen worden meerdere keren per week bijgewerkt.

Wil je breder vergelijken? Bekijk de volledige salades categorie met alle producten en macro's, of duik in een andere top 5 hieronder.

Andere top 5 lijsten

Vergelijk salades ook op andere macro's en criteria.

Veelgestelde vragen

Welke salades bevatten de meeste vezels?
Veggie Chicken Salad Honey Mustard van McDonald's staat bovenaan met 8.3 g per portie. Vergelijk de top 5 op deze pagina of duik in de app voor de volledige lijst.
Welke 3 salades bevatten de meeste vezels?
De top 3 salades met de meeste vezels in onze database is: Veggie Chicken Salad Honey Mustard (8.3 g per portie), Chicken Salad Honey Mustard (3.5 g per portie), Side Salad (1.2 g per portie). De volledige top 5 vind je hierboven, gerangschikt op meeste vezels.
Wanneer kies je salades met de meeste vezels?
Vezels dragen bij aan een verzadigd gevoel, een gezonde spijsvertering en een gestaag verlopende suikerspiegel. De gemiddelde Nederlander komt onder de aanbevolen 30 tot 40 gram per dag, dus vezelrijke producten kiezen helpt om dat doel te halen.
Hoe vaak wordt deze ranglijst bijgewerkt?
De voedingswaarden komen rechtstreeks van de productpagina's van de supermarkten en restaurants. Prijzen worden meerdere keren per week ververst. Producten die uit het assortiment gaan, worden periodiek opgeschoond. Supermarkten en restaurants passen hun data soms aan zonder dat wij dat direct doorhebben, dus controleer voor de zekerheid altijd de bron-site voor de meest actuele waarden.

Vergelijk in de app

In de app vergelijk je alle salades op elke voedingswaarde, met filters op je eigen doelen. In je broekzak, in de winkel.

Download in de App Store