Snacks
Vergelijk 30 snacks producten uit 2 Nederlandse ketens op voedingswaarden, macro's en prijs.
Aantal producten
30
Calorieën per portie
131–995 kcal
Eiwit per portie
0.8–56g
Voedingswaarden en prijzen van snacks
Onze database bevat 30 snacks producten uit 2 Nederlandse ketens: McDonald's en Smullers. Voor elk product zie je de complete voedingswaarden, zodat je bewuste keuzes kunt maken.
De snacks in deze database bevatten 131 tot 995 kcal per portie met een eiwitgehalte van 0.8g tot 56g per portie.
Vergelijk producten op calorieën, eiwit, koolhydraten en vet om de keuze te vinden die past bij jouw doelen, of je nu wilt afvallen, spiermassa opbouwen of bewuster eten.
Meeste eiwit
Top 5 hoogste eiwit per portie
Veggie Nuggets 20
SnacksKcal: 995Kh: 77.0gEw: 56.0gVet: 48.0gEiwitrijk
Chicken McNuggets 20
SnacksKcal: 882Kh: 67.0gEw: 55.0gVet: 43.0gEiwitrijk
Spicy Chicken McNuggets 20
SnacksKcal: 863Kh: 71.0gEw: 48.0gVet: 41.0g
Sharebox McNuggets & Old Amsterdam Bitterballen
SnacksKcal: 930Kh: 81.0gEw: 40.0gVet: 49.0g
Veggie Nuggets 9
SnacksKcal: 448Kh: 34.0gEw: 26.0gVet: 21.0gEiwitrijk
Minste calorieën
Top 5 laagste calorieën per portie
Frikandel
SnacksKcal: 131Kh: 6.1gEw: 9.9gVet: 9.7g
Van Dobben vegetarische croquet
SnacksKcal: 149Kh: 18.4gEw: 0.8gVet: 5.9g
Premium kroket Van Dobben
SnacksKcal: 157Kh: 15.5gEw: 7.3gVet: 6.6g
Mexicano
SnacksKcal: 163Kh: 6.6gEw: 12.7gVet: 11.3g
Spicy Chicken McNuggets 4
SnacksKcal: 173Kh: 14.0gEw: 9.7gVet: 8.3g
Meeste vezels
Top 5 hoogste vezels per portie
Veggie Nuggets 20
SnacksKcal: 995Kh: 77.0gEw: 56.0gVet: 48.0gEiwitrijk
Veggie McWrap Sweet Chili
SnacksKcal: 490Kh: 56.0gEw: 20.0gVet: 20.0gVeggie Nuggets 9
SnacksKcal: 448Kh: 34.0gEw: 26.0gVet: 21.0gEiwitrijk
Veggie Nuggets 6
SnacksKcal: 298Kh: 23.0gEw: 17.0gVet: 14.0gEiwitrijk
Mozzarella Sticks 6 stuks
SnacksKcal: 526Kh: 43.0gEw: 22.0gVet: 28.0g
Top 5 lijsten
Rankings van snacks per macro en prijs.
Snacks met de meeste calorieën
Top 5 op meeste calorieën
Snacks met de minste calorieën
Top 5 op minste calorieën
Snacks met het meeste eiwit
Top 5 op meeste eiwit
Snacks met het minste eiwit
Top 5 op minste eiwit
Snacks met de meeste koolhydraten
Top 5 op meeste koolhydraten
Snacks met de minste koolhydraten
Top 5 op minste koolhydraten
Snacks met het meeste vet
Top 5 op meeste vet
Snacks met het minste vet
Top 5 op minste vet
Snacks met de meeste vezels
Top 5 op meeste vezels
Snacks met de minste vezels
Top 5 op minste vezels
Snacks met het meeste zout
Top 5 op meeste zout
Snacks met het minste zout
Top 5 op minste zout
Recent toegevoegd
De nieuwste producten in snacks, uit alle ketens.
Veggie Nuggets 6
SnacksKcal: 298Kh: 23.0gEw: 17.0gVet: 14.0gEiwitrijk
Veggie Nuggets 4
SnacksKcal: 199Kh: 15.0gEw: 12.0gVet: 9.5gEiwitrijkVeggie McWrap Sweet Chili
SnacksKcal: 490Kh: 56.0gEw: 20.0gVet: 20.0gVeggie Nuggets 9
SnacksKcal: 448Kh: 34.0gEw: 26.0gVet: 21.0gEiwitrijkVeggie Nuggets 20
SnacksKcal: 995Kh: 77.0gEw: 56.0gVet: 48.0gEiwitrijkVan Dobben vegetarische croquet
SnacksKcal: 149Kh: 18.4gEw: 0.8gVet: 5.9gSpicy Chicken McNuggets 20
SnacksKcal: 863Kh: 71.0gEw: 48.0gVet: 41.0g
Spicy Chicken McNuggets 9
SnacksKcal: 388Kh: 32.0gEw: 22.0gVet: 19.0gSpicy Chicken McNuggets 4
SnacksKcal: 173Kh: 14.0gEw: 9.7gVet: 8.3g
Spicy Chicken McNuggets 6
SnacksKcal: 259Kh: 21.0gEw: 15.0gVet: 12.0gSharebox McNuggets & Old Amsterdam Bitterballen
SnacksKcal: 930Kh: 81.0gEw: 40.0gVet: 49.0g
Satékroket
SnacksKcal: 224Kh: 23.3gEw: 7.0gVet: 11.0g
Snacks per keten
Bekijk snacks producten gefilterd op één specifieke supermarkt of restaurant.
Veelgestelde vragen
- Wat zijn de voedingswaarden van snacks?
- De snacks in onze database variëren in voedingswaarden, met calorieën tussen 131 en 995 kcal per portie. Het eiwitgehalte loopt van 0.8g tot 56g per portie. Op CheckJeMacros kun je alle specifieke producten en hun volledige voedingswaarden bekijken.
- Welke snacks bevatten het meeste eiwit?
- Veggie Nuggets 20 van McDonald's bevat 56g eiwit per portie, het hoogste eiwitgehalte van alle snacks in onze database. Vergelijk eiwitrijke producten in de app om te kiezen wat past bij jouw doel.
- Welke snacks bevatten de minste calorieën?
- Frikandel van Smullers bevat 131 kcal per portie, de laagste van alle snacks in deze categorie. Filter in de app op calorieën om alternatieven naast elkaar te zien.
- Welke snacks bevatten de meeste vezels?
- Veggie Nuggets 20 van McDonald's bevat 17g vezels per portie, het hoogste vezelgehalte in deze categorie. Vezels dragen bij aan een verzadigd gevoel en een gezonde spijsvertering.
- Welke snacks is het gezondst?
- Wat 'gezond' is hangt af van jouw doel. Voor afvallen kies je producten met minder calorieën en meer eiwit en vezels. Voor spiermassa opbouwen ligt de focus op eiwit. Op CheckJeMacros kun je sorteren op elke macro en zo de keuze maken die past bij jouw plan.
Vergelijk in de app
Scan, zoek en vergelijk snacks producten in seconden. Op je telefoon, in de winkel.