Vlees en vis
Vergelijk 1.840 vlees en vis producten uit 3 Nederlandse ketens op voedingswaarden, macro's en prijs.
Aantal producten
1.840
Calorieën per 100g
34–757 kcal
Eiwit per 100g
0.3–32g
Prijsrange
€0.89–€108.00
Voedingswaarden en prijzen van vlees en vis
Onze database bevat 1.840 vlees en vis producten uit 3 Nederlandse ketens: Albert Heijn, Jumbo en Plus. Voor elk product zie je de complete voedingswaarden, zodat je bewuste keuzes kunt maken.
De vlees en vis in deze database bevatten 34 tot 757 kcal per 100g met een eiwitgehalte van 0.3g tot 32g per 100g. De prijzen variëren van €0.89 tot €108.00.
Vergelijk producten op calorieën, eiwit, koolhydraten en vet om de keuze te vinden die past bij jouw doelen, of je nu wilt afvallen, spiermassa opbouwen of bewuster eten.
Meeste eiwit
Top 5 hoogste eiwit per 100g
AH Gebakken spekreepjes
Vlees en vis€2.99Kcal: 424Kh: 2.0gEw: 32.0gVet: 32.0gEiwitrijk
AH Uitgebakken spekreepjes
Vlees en vis€2.99Kcal: 424Kh: 2.0gEw: 32.0gVet: 32.0gEiwitrijk
AH Uitgebakken ontbijtspek
Vlees en vis€2.29Kcal: 405Kh: 0.0gEw: 31.0gVet: 31.0gEiwitrijk
AH Tonijnsteak wit
Vlees en vis€4.33Kcal: 142Kh: 0.0gEw: 31.0gVet: 2.0gEiwitrijkLaag in zout
AH Tonijnsteak wit
Vlees en vis€4.33Kcal: 142Kh: 0.0gEw: 31.0gVet: 2.0gEiwitrijkLaag in zout
Minste calorieën
Top 5 laagste calorieën per 100g
AH Mosselgroente
Vlees en vis€2.19Kcal: 34Kh: 5.4gEw: 1.2gVet: 0.2g
AH Terra Plantaardige garnalen
Vlees en vis€2.49Kcal: 42Kh: 2.5gEw: 0.0gVet: 3.6g
AH Champignon ragout
Vlees en vis€1.59Kcal: 51Kh: 6.9gEw: 1.8gVet: 1.7g
AH Biologisch Garnalen rauw en gepeld
Vlees en vis€6.49Kcal: 54Kh: 0.0gEw: 12.0gVet: 0.7gEiwitrijkLaag in zout
AH Verse kreeftenbisque
Vlees en vis€6.99Kcal: 55Kh: 3.9gEw: 1.8gVet: 3.5g
Meeste vezels
Top 5 hoogste vezels per 100g
Redefine Premium Burger, 2 stuks, 240 g
Vlees en vis€3.99Kcal: 166Kh: 4.8gEw: 13.0gVet: 9.1gEiwitrijkVezelrijk
Vegetarische Slager Little willies
Vlees en vis€4.39Kcal: 203Kh: 2.5gEw: 12.0gVet: 14.0gEiwitrijkVezelrijk
Vegetarische Slager Braadwurst
Vlees en vis€3.99Kcal: 150Kh: 4.7gEw: 11.0gVet: 8.3gEiwitrijkVezelrijk
AH Gerookte spekreepjes 2-pack
Vlees en vis€9.48Kcal: 235Kh: 18.0gEw: 12.0gVet: 12.0gEiwitrijk
AH Nasi bamivlees 2-pack
Vlees en vis€7.88Kcal: 154Kh: 1.6gEw: 14.0gVet: 8.7gEiwitrijk
Goedkoopste
Top 5 laagste prijs
Prins & Dingemanse Mosselkruiden
Vlees en vis€0.89Kcal: 336Kh: 52.0gEw: 11.0gVet: 5.2g
Jumbo Mini Wiener Gehaktschnitzel 100 g
Vlees en vis€1.00Kcal: 284Kh: 17.8gEw: 12.5gVet: 17.9g
Jumbo Mini Zigeuner Gehaktschnitzel 100 g
Vlees en vis€1.00Kcal: 274Kh: 17.4gEw: 11.9gVet: 17.2g
PLUS Knoflooksaus
Vlees en vis€1.19Kcal: 483Kh: 11.1gEw: 1.4gVet: 48.0g
PLUS Shoarmasaus
Vlees en vis€1.19Kcal: 166Kh: 39.0gEw: 0.9gVet: 0.7g
Top 5 lijsten
Rankings van vlees en vis per macro en prijs.
Vlees en vis met de meeste calorieën
Top 5 op meeste calorieën
Vlees en vis met de minste calorieën
Top 5 op minste calorieën
Vlees en vis met het meeste eiwit
Top 5 op meeste eiwit
Vlees en vis met het minste eiwit
Top 5 op minste eiwit
Vlees en vis met de meeste koolhydraten
Top 5 op meeste koolhydraten
Vlees en vis met de minste koolhydraten
Top 5 op minste koolhydraten
Vlees en vis met het meeste vet
Top 5 op meeste vet
Vlees en vis met het minste vet
Top 5 op minste vet
Vlees en vis met de meeste vezels
Top 5 op meeste vezels
Vlees en vis met de minste vezels
Top 5 op minste vezels
Vlees en vis met het meeste zout
Top 5 op meeste zout
Vlees en vis met het minste zout
Top 5 op minste zout
Vlees en vis met de hoogste prijs
Top 5 op hoogste prijs
Vlees en vis met de laagste prijs
Top 5 op laagste prijs
Recent toegevoegd
De nieuwste producten in vlees en vis, uit alle ketens.
AH BBQ grillburger
Vlees en vis€5.99Kcal: 197Kh: 1.9gEw: 18.0gVet: 13.0gEiwitrijk
AH BBQ hamburger smokey
Vlees en vis€3.99Kcal: 331Kh: 2.5gEw: 17.0gVet: 28.0gEiwitrijk
AH BBQ worst smokey
Vlees en vis€4.50Kcal: 353Kh: 3.0gEw: 13.0gVet: 32.0gEiwitrijk
AH Kipfilethaasjes
Vlees en vis€5.49Kcal: 114Kh: 0.0gEw: 25.0gVet: 1.2gEiwitrijkLaag in zout
Streeckgenoten Hachee
Vlees en vis€6.49Kcal: 128Kh: 7.5gEw: 13.0gVet: 5.0gEiwitrijk
AH Visspecialist Hele zalmzijde
Vlees en vis€21.59Kcal: 225Kh: 0.0gEw: 18.0gVet: 17.0gEiwitrijkLaag in zout
AH BBQ hamburger spicy
Vlees en vis€3.99Kcal: 331Kh: 2.5gEw: 17.0gVet: 28.0gEiwitrijk
AH BBQ hotdog smokey
Vlees en vis€4.50Kcal: 332Kh: 0.7gEw: 17.0gVet: 29.0gEiwitrijk
AH BBQ worst tuinkruiden
Vlees en vis€4.50Kcal: 339Kh: 3.5gEw: 16.0gVet: 29.0gEiwitrijk
AH BBQ worst Zaanlander jalapeño
Vlees en vis€4.50Kcal: 314Kh: 2.5gEw: 15.0gVet: 27.0gEiwitrijk
AH Scharrel kipdijfilet reepjes
Vlees en vis€3.99Kcal: 157Kh: 0.0gEw: 20.0gVet: 8.5gEiwitrijkLaag in zout
AH BBQ worst naturel
Vlees en vis€4.50Kcal: 349Kh: 2.1gEw: 13.0gVet: 32.0gEiwitrijk
Vlees en vis per keten
Bekijk vlees en vis producten gefilterd op één specifieke supermarkt of restaurant.
Veelgestelde vragen
- Wat zijn de voedingswaarden van vlees en vis?
- De vlees en vis in onze database variëren in voedingswaarden, met calorieën tussen 34 en 757 kcal per 100g. Het eiwitgehalte loopt van 0.3g tot 32g per 100g. Prijzen variëren van €0.89 tot €108.00. Op CheckJeMacros kun je alle specifieke producten en hun volledige voedingswaarden bekijken.
- Welke vlees en vis bevatten het meeste eiwit?
- AH Gebakken spekreepjes van Albert Heijn bevat 32g eiwit per 100g, het hoogste eiwitgehalte van alle vlees en vis in onze database. Vergelijk eiwitrijke producten in de app om te kiezen wat past bij jouw doel.
- Welke vlees en vis bevatten de minste calorieën?
- AH Mosselgroente van Albert Heijn bevat 34 kcal per 100g, de laagste van alle vlees en vis in deze categorie. Filter in de app op calorieën om alternatieven naast elkaar te zien.
- Welke vlees en vis bevatten de meeste vezels?
- Redefine Premium Burger, 2 stuks, 240 g van Jumbo bevat 6.5g vezels per 100g, het hoogste vezelgehalte in deze categorie. Vezels dragen bij aan een verzadigd gevoel en een gezonde spijsvertering.
- Wat is de goedkoopste vlees en vis?
- Prins & Dingemanse Mosselkruiden van Albert Heijn kost €0.89, de laagste prijs van alle vlees en vis in onze database. Prijzen worden meerdere keren per week bijgewerkt; check de bron-site voor de meest actuele waarden.
- Welke vlees en vis is het gezondst?
- Wat 'gezond' is hangt af van jouw doel. Voor afvallen kies je producten met minder calorieën en meer eiwit en vezels. Voor spiermassa opbouwen ligt de focus op eiwit. Op CheckJeMacros kun je sorteren op elke macro en zo de keuze maken die past bij jouw plan.
Vergelijk in de app
Scan, zoek en vergelijk vlees en vis producten in seconden. Op je telefoon, in de winkel.