Ontbijt · meeste eiwit
🍳

Meeste eiwit

Categorie: Ontbijt

Top 5 hoogste eiwitgehalte per portie, binnen de categorie ontbijt.

  • McDonald's
    McMuffin Double Egg & Bacon

    McMuffin Double Egg & Bacon

    Ontbijt
    Kcal: 446Kh: 28.0gEw: 27.0gVet: 25.0g
    Eiwitrijk
  • McDonald's
    McMuffin Beef & Egg

    McMuffin Beef & Egg

    Ontbijt
    Kcal: 376Kh: 27.0gEw: 23.0gVet: 19.0g
    Eiwitrijk
  • McDonald's
    McMuffin Bacon & Egg

    McMuffin Bacon & Egg

    Ontbijt
    Kcal: 308Kh: 27.0gEw: 17.0gVet: 14.0g
    Eiwitrijk
  • McDonald's
    McMuffin BLT & Egg

    McMuffin BLT & Egg

    Ontbijt
    Kcal: 313Kh: 27.0gEw: 17.0gVet: 14.0g
    Eiwitrijk
  • McDonald's
    Egg McMuffin

    Egg McMuffin

    Ontbijt
    Kcal: 284Kh: 27.0gEw: 15.0gVet: 12.0g
    Eiwitrijk

Waarom ontbijt met het meeste eiwit?

Eiwit speelt een sleutelrol bij spierherstel, het behoud van spiermassa en een verzadigd gevoel na de maaltijd. Voor wie traint of bewust met voeding bezig is, levert een product met veel eiwit per portie meer bouwstof en minder honger tussendoor.

Deze ranglijst toont de 5 ontbijt met het meeste eiwit uit onze database, gevuld met data van McDonald's. Voedingswaarden komen direct van de productpagina's van de supermarkten en restaurants zelf, prijzen worden meerdere keren per week bijgewerkt.

Wil je breder vergelijken? Bekijk de volledige ontbijt categorie met alle producten en macro's, of duik in een andere top 5 hieronder.

Andere top 5 lijsten

Vergelijk ontbijt ook op andere macro's en criteria.

Veelgestelde vragen

Welke ontbijt bevatten het meeste eiwit?
McMuffin Double Egg & Bacon van McDonald's staat bovenaan met 27.0 g per portie. Vergelijk de top 5 op deze pagina of duik in de app voor de volledige lijst.
Welke 3 ontbijt bevatten het meeste eiwit?
De top 3 ontbijt met het meeste eiwit in onze database is: McMuffin Double Egg & Bacon (27.0 g per portie), McMuffin Beef & Egg (23.0 g per portie), McMuffin Bacon & Egg (17.0 g per portie). De volledige top 5 vind je hierboven, gerangschikt op meeste eiwit.
Wanneer kies je ontbijt met het meeste eiwit?
Eiwit speelt een sleutelrol bij spierherstel, het behoud van spiermassa en een verzadigd gevoel na de maaltijd. Voor wie traint of bewust met voeding bezig is, levert een product met veel eiwit per portie meer bouwstof en minder honger tussendoor.
Hoe vaak wordt deze ranglijst bijgewerkt?
De voedingswaarden komen rechtstreeks van de productpagina's van de supermarkten en restaurants. Prijzen worden meerdere keren per week ververst. Producten die uit het assortiment gaan, worden periodiek opgeschoond. Supermarkten en restaurants passen hun data soms aan zonder dat wij dat direct doorhebben, dus controleer voor de zekerheid altijd de bron-site voor de meest actuele waarden.

Vergelijk in de app

In de app vergelijk je alle ontbijt op elke voedingswaarde, met filters op je eigen doelen. In je broekzak, in de winkel.

Download in de App Store