Meeste vezels

• 

  

  Volkoren Pancakes

  Ontbijt

  Kcal: 342Kh: 37.0gEw: 9.0gVet: 17.0g
• 

  

  McMuffin BLT & Egg

  Ontbijt

  Kcal: 313Kh: 27.0gEw: 17.0gVet: 14.0g

  Eiwitrijk
• 

  

  McMuffin Beef & Egg

  Ontbijt

  Kcal: 376Kh: 27.0gEw: 23.0gVet: 19.0g

  Eiwitrijk
• 

  

  McMuffin Bacon & Egg

  Ontbijt

  Kcal: 308Kh: 27.0gEw: 17.0gVet: 14.0g

  Eiwitrijk
• 

  

  Egg McMuffin

  Ontbijt

  Kcal: 284Kh: 27.0gEw: 15.0gVet: 12.0g

  Eiwitrijk

Andere top 5 lijsten

Vergelijk ontbijt ook op andere macro's en criteria.

• Ontbijt met de meeste calorieën
• Ontbijt met de minste calorieën
• Ontbijt met het meeste eiwit
• Ontbijt met het minste eiwit
• Ontbijt met de meeste koolhydraten
• Ontbijt met de minste koolhydraten
• Ontbijt met het meeste vet
• Ontbijt met het minste vet
• Ontbijt met de minste vezels
• Ontbijt met het meeste zout
• Ontbijt met het minste zout

Veelgestelde vragen

Welke ontbijt bevatten de meeste vezels?

Volkoren Pancakes van McDonald's staat bovenaan met 4.4 g per portie. Vergelijk de top 5 op deze pagina of duik in de app voor de volledige lijst.

Welke 3 ontbijt bevatten de meeste vezels?

De top 3 ontbijt met de meeste vezels in onze database is: Volkoren Pancakes (4.4 g per portie), McMuffin BLT & Egg (2.3 g per portie), McMuffin Beef & Egg (2.1 g per portie). De volledige top 5 vind je hierboven, gerangschikt op meeste vezels.

Wanneer kies je ontbijt met de meeste vezels?

Vezels dragen bij aan een verzadigd gevoel, een gezonde spijsvertering en een gestaag verlopende suikerspiegel. De gemiddelde Nederlander komt onder de aanbevolen 30 tot 40 gram per dag, dus vezelrijke producten kiezen helpt om dat doel te halen.

Hoe vaak wordt deze ranglijst bijgewerkt?

De voedingswaarden komen rechtstreeks van de productpagina's van de supermarkten en restaurants. Prijzen worden meerdere keren per week ververst. Producten die uit het assortiment gaan, worden periodiek opgeschoond. Supermarkten en restaurants passen hun data soms aan zonder dat wij dat direct doorhebben, dus controleer voor de zekerheid altijd de bron-site voor de meest actuele waarden.