Ontbijt · minste vezels
🍳

Minste vezels

Categorie: Ontbijt

Top 5 laagste vezelgehalte per portie, binnen de categorie ontbijt.

  • McDonald's
    Croissant

    Croissant

    Ontbijt
    Kcal: 260Kh: 25.0gEw: 5.5gVet: 15.0g
  • McDonald's
    Egg McMuffin

    Egg McMuffin

    Ontbijt
    Kcal: 284Kh: 27.0gEw: 15.0gVet: 12.0g
    Eiwitrijk
  • McDonald's
    McMuffin Bacon & Egg

    McMuffin Bacon & Egg

    Ontbijt
    Kcal: 308Kh: 27.0gEw: 17.0gVet: 14.0g
    Eiwitrijk
  • McDonald's
    McMuffin Double Egg & Bacon

    McMuffin Double Egg & Bacon

    Ontbijt
    Kcal: 446Kh: 28.0gEw: 27.0gVet: 25.0g
    Eiwitrijk
  • McDonald's
    McMuffin Beef & Egg

    McMuffin Beef & Egg

    Ontbijt
    Kcal: 376Kh: 27.0gEw: 23.0gVet: 19.0g
    Eiwitrijk

Waarom ontbijt met de minste vezels?

Producten met weinig vezels worden vaak voorgeschreven bij prikkelbare darm (PDS), na een darmoperatie of als voorbereiding op medische onderzoeken. Ook in een low-FODMAP dieet komt een lage vezelinhoud goed van pas. Houd er rekening mee dat vezelarm vaak ook minder verzadigend is.

Deze ranglijst toont de 5 ontbijt met de minste vezels uit onze database, gevuld met data van McDonald's. Voedingswaarden komen direct van de productpagina's van de supermarkten en restaurants zelf, prijzen worden meerdere keren per week bijgewerkt.

Wil je breder vergelijken? Bekijk de volledige ontbijt categorie met alle producten en macro's, of duik in een andere top 5 hieronder.

Andere top 5 lijsten

Vergelijk ontbijt ook op andere macro's en criteria.

Veelgestelde vragen

Welke ontbijt bevatten de minste vezels?
Croissant van McDonald's staat bovenaan met 0.8 g per portie. Vergelijk de top 5 op deze pagina of duik in de app voor de volledige lijst.
Welke 3 ontbijt bevatten de minste vezels?
De top 3 ontbijt met de minste vezels in onze database is: Croissant (0.8 g per portie), Egg McMuffin (1.9 g per portie), McMuffin Bacon & Egg (1.9 g per portie). De volledige top 5 vind je hierboven, gerangschikt op minste vezels.
Wanneer kies je ontbijt met de minste vezels?
Producten met weinig vezels worden vaak voorgeschreven bij prikkelbare darm (PDS), na een darmoperatie of als voorbereiding op medische onderzoeken. Ook in een low-FODMAP dieet komt een lage vezelinhoud goed van pas. Houd er rekening mee dat vezelarm vaak ook minder verzadigend is.
Hoe vaak wordt deze ranglijst bijgewerkt?
De voedingswaarden komen rechtstreeks van de productpagina's van de supermarkten en restaurants. Prijzen worden meerdere keren per week ververst. Producten die uit het assortiment gaan, worden periodiek opgeschoond. Supermarkten en restaurants passen hun data soms aan zonder dat wij dat direct doorhebben, dus controleer voor de zekerheid altijd de bron-site voor de meest actuele waarden.

Vergelijk in de app

In de app vergelijk je alle ontbijt op elke voedingswaarde, met filters op je eigen doelen. In je broekzak, in de winkel.

Download in de App Store