Meeste zout
Categorie: Ontbijt
Top 5 hoogste zoutgehalte per portie, binnen de categorie ontbijt.
McMuffin Double Egg & Bacon
OntbijtKcal: 446Kh: 28.0gEw: 27.0gVet: 25.0gEiwitrijk
McMuffin Beef & Egg
OntbijtKcal: 376Kh: 27.0gEw: 23.0gVet: 19.0gEiwitrijk
McMuffin BLT & Egg
OntbijtKcal: 313Kh: 27.0gEw: 17.0gVet: 14.0gEiwitrijk
McMuffin Bacon & Egg
OntbijtKcal: 308Kh: 27.0gEw: 17.0gVet: 14.0gEiwitrijk
Volkoren Pancakes
OntbijtKcal: 342Kh: 37.0gEw: 9.0gVet: 17.0g
Waarom ontbijt met het meeste zout?
Zoutrijke producten kunnen relevant zijn na intensieve training waarbij je veel elektrolyten verliest, of als smaakmaker in een verder zoutarme maaltijd. Voor de meeste mensen is een hoog zoutgehalte iets om te beperken, maar bij hitte of duursport kan extra natrium juist nodig zijn.
Deze ranglijst toont de 5 ontbijt met het meeste zout uit onze database, gevuld met data van McDonald's. Voedingswaarden komen direct van de productpagina's van de supermarkten en restaurants zelf, prijzen worden meerdere keren per week bijgewerkt.
Wil je breder vergelijken? Bekijk de volledige ontbijt categorie met alle producten en macro's, of duik in een andere top 5 hieronder.
Andere top 5 lijsten
Vergelijk ontbijt ook op andere macro's en criteria.
- Ontbijt met de meeste calorieën
- Ontbijt met de minste calorieën
- Ontbijt met het meeste eiwit
- Ontbijt met het minste eiwit
- Ontbijt met de meeste koolhydraten
- Ontbijt met de minste koolhydraten
- Ontbijt met het meeste vet
- Ontbijt met het minste vet
- Ontbijt met de meeste vezels
- Ontbijt met de minste vezels
- Ontbijt met het minste zout
Veelgestelde vragen
- Welke ontbijt bevatten het meeste zout?
- McMuffin Double Egg & Bacon van McDonald's staat bovenaan met 2.10 g per portie. Vergelijk de top 5 op deze pagina of duik in de app voor de volledige lijst.
- Welke 3 ontbijt bevatten het meeste zout?
- De top 3 ontbijt met het meeste zout in onze database is: McMuffin Double Egg & Bacon (2.10 g per portie), McMuffin Beef & Egg (1.40 g per portie), McMuffin BLT & Egg (1.40 g per portie). De volledige top 5 vind je hierboven, gerangschikt op meeste zout.
- Wanneer kies je ontbijt met het meeste zout?
- Zoutrijke producten kunnen relevant zijn na intensieve training waarbij je veel elektrolyten verliest, of als smaakmaker in een verder zoutarme maaltijd. Voor de meeste mensen is een hoog zoutgehalte iets om te beperken, maar bij hitte of duursport kan extra natrium juist nodig zijn.
- Hoe vaak wordt deze ranglijst bijgewerkt?
- De voedingswaarden komen rechtstreeks van de productpagina's van de supermarkten en restaurants. Prijzen worden meerdere keren per week ververst. Producten die uit het assortiment gaan, worden periodiek opgeschoond. Supermarkten en restaurants passen hun data soms aan zonder dat wij dat direct doorhebben, dus controleer voor de zekerheid altijd de bron-site voor de meest actuele waarden.
Vergelijk in de app
In de app vergelijk je alle ontbijt op elke voedingswaarde, met filters op je eigen doelen. In je broekzak, in de winkel.